B6 Vitamini Toksisitesi: Gizemli Hastalığın Ardındaki Tehlike
B6 vitamini, bilişsel işlevler için çok önemlidir, ancak yalnızca eksiklik tespit edilenler kullanmalıdır. Dr. Buchanan’ın deneyimi, yüksek dozda B6 vitamininin ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini gösteriyor.
Dr. Buchanan, magnezyum takviyesi adı altında B6 vitamini almıştı. Bu takviye, bacak kramplarını ve uykusuzluğu gidermesine yardımcı olmuştu. Ancak daha sonra gizemli semptomlar ortaya çıktı ve vücudunu sanki bir hastalık ele geçirmiş gibiydi.
Doktorlar sonunda Dr. Buchanan’a, B6 vitamini toksisitesinin neden olduğu periferik nöropati teşhisi koydu. Aşırı B6 vitamini sinir uçlarına zarar veriyordu. Testi sonuçları, Dr. Buchanan’ın vücudunda normalin 7 katı B6 vitamini bulunduğunu gösterdi.
Vitamin şirketinin açıklaması, B6 içeren ürünlerinin düzenlemelere uygun olduğunu ancak olumsuz reaksiyonların olabileceğini kabul etti. Dr. Buchanan öfkeliydi, çünkü B6 toksisitesini hiç duymamıştı ve magnezyumla birleştirilmesinin özel bir nedeni yoktu.
Avustralya’da, B6 vitamini içeren takviyelerle ilgili yan etki bildirimlerinde artış var ve uzmanlar, bildirilmeyen çok daha fazla vaka olduğuna inanıyor. Bir nörolog, “Buzdağının sadece görünen kısmı” diyor. Gereksiz B6 vitamini, yürüme ve dengeyi sağlama gibi günlük aktiviteleri zorlaştırabilecek geri dönüşümsüz nöropatik hasara neden olabilir.
Avustralya Tabipler Birliği, takviyelerin çoğunlukla işe yaramadığını ve aşırı vitamin alımının hastalıklara neden olabileceğini vurguluyor. Sosyal medya, halkı beslenmelerini iyileştirmek için takviyelere ihtiyaç duyduklarına inandırıyor, ancak uzmanlar bunun genellikle maddi çıkarlar içerdiğini belirtiyor.
Takviye endüstrisi Avustralya’da milyarlarca dolarlık bir iş haline gelmiştir ve eczacılar ile natüropatlar, takviyelerin biyolojik faydalarını vurgularken, piyasada etkisiz takviyelerin de bulunduğunu kabul ediyorlar.
