Günümüzde obezite bir salgın derecesinde artıyor. Kanser nedenleri arasında sigaradan sonra ikinci sırada yer alıyor, kanser ve obezite ilişkisi göz korkutuyor.
Dünyanın en önemli sağlık sorunu olan kanser hastalığına dikkat çekmek amacıyla Türkiye’de her yıl Nisan ayının ilk haftası (1-7 Nisan) Kanserle Savaş Haftası kabul ediliyor. Obezite ve kanser arasında ki ilişkiye dikkat çeken, Obezite ve Metabolik Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Kaplan Baha Temizgönül; vücuttaki yağlanmanın yemek borusu, pankreas, safra kesesi, karaciğer, kalın bağırsak, meme, rahim ve böbrek kanseri riskini arttırdığını söyledi. Yüksek İnsülin Direncine Dikkat!Obez kişilerde fazla yağ dokusunun bir iltihap odağı gibi davrandığını, bu süregelen iltihabi durumun kanser riskini arttırdığını söyleyen Op. Dr. Kaplan Baha Temizgönül şöyle konuştu; “Obez kişilerdekiinsülin direncinden kaynaklanan yüksek insülin düzeyleri de, bu iltihabi sürece katkıda bulunur. İnsülin seviyeleri yükseldikçe, insülin benzeri hormonlar da kanser öncüsü hücrelerin çoğalarak kansere dönüşmesine zemin hazırlar. Obezite kadınlarda daha sık görüldüğü için özellikle kadınlar kanser için daha büyük risk taşır. Ayrıca Obez kişilerde kadınlık hormonu olan östrojen normalden yüksektir. Bu da rahim ve meme kanserine zemin hazırlar.”Kanserden Nasıl Korunabiliriz? Vücudun çok daha verimli ve sorunsuz çalışması için ideal kiloda olmak gerektiğini söyleyen Op. Dr. Kaplan Baha Temizgönül şöyle konuştu: “İdeal kilomuz vücut kitle indeksimizin 18,5- 25 arasındaki halidir. Bir örnek verecek olursak: 160 cm boyundaki bir kişi 48 kiloyken de, 63 kiloyken de aslında ideal kilosuna yakındır. Hedefimiz hayatımızı bu sağlıklı kilo aralığında idame ettirmek olmalıdır. Yapılan araştırmalar kanseri önlemek için kilo vermenin önemini vurgulamaktadır. Günlük aldığımız kalori miktarını azaltmak ve hatta oruç tutmak, yüksek insülin miktarını ve insülin benzeri kanseri tetikleyen hormonların miktarını azaltmaktadır.Hayatımızdan kanseri uzaklaştırmak için; ideal kilomuzu korumalı, günde 30- 60 dakika orta düzeyde ya da 30 dakika yüksek tempoda fiziksel aktivite yapmalı, bitkisel ürünlerin daha fazla, yüksek kalorili, şekerli içecek ve işlenmiş kırmızı etleri daha az tüketmeliyiz.”
Okuma Süresi: 2 dakika Suriye’nin kuzeyindeki durum için Soçi’de bir araya gelen Rusya Devlet Başkanı Vladimir Putin ile Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan baş başa ve heyetler arası görüşmelerinin ardından ortak açıklama için kamera karşısına geçti. Erdoğan: Mutabakata vardık. Türk ve Rus devriyeleri başlayacak. Putin’in ardından sözü Cumhurbaşkanı Recep Tayyip...
Okuma Süresi: 2 dakika Ahıska Türklerinin sürgünü 77’nci yılında Bursa Yıldırım’da anıldı Ahıska Türklerinin Sovyetler Birliği tarafından vatanlarından sürgün edilişinin 77’nci yıl dönümü, Bursa Yıldırım’da anıldı. Yıldırım Belediyesi, Uludağ Üniversitesi Ahıska Kültür ve Sanat Topluluğu, Dünya Ahıska Türkleri Birliği, Bursa Posoflular Kültür Yardımlaşma ve Dayanışma Derneği’nin katkılarıyla Ahıska Türklerinin...
Okuma Süresi: < 1 dakika Sarıca, kulübün internet sitesinde yer alan açıklamasında, Bursa’dan güzel bir galibiyetle döndüklerini aktardı. TOFAŞ karşısında iyi oynadıklarını ifade eden Sarıca, ancak maç içinde iniş çıkışların olduğunu belirtti. Sarıca, rakiplerinin hızlı hücumlarına karşı önlem aldıklarını dile getirerek, şunları kaydetti: “Maçın sonunda baktığımızda savunmamız çok düşük...
Okuma Süresi: < 1 dakika BTSO MESYEB 6 Ayda 5.500 Çalışanı Belgelendirdi Bursa Ticaret ve Sanayi Odası (BTSO) çatısı altında; faaliyet gösteren Türkiye’nin en geniş kapsamlı mesleki yeterlilik sınav ve belgelendirme kuruluşu BTSO MESYEB; 2022’nin ilk yarısında 5 bin 500 çalışanı mesleki yeterlilik belgesi sahibi yaptı. BTSO MESYEB 6...
Okuma Süresi: 2 dakika Bursa Uludağ Üniversitesi’nin Görükle Kampusu içinde bulunan yolların Nilüfer Belediyesi adına tapulandığı ortaya çıktı. Konu, gazetemizde 5 Mart 2019 tarihli nüshasında yayınladığımız TRİO Tapuları iptal edildi başlıklı haberle ilgili olarak, Nilüfer Belediye Başkanlığı’nın Bursa 16. Noterliği tarafından 07578 yevmiye nolu onaylı ve Belediye Avukatı Serpil...
Okuma Süresi: < 1 dakika İyi Partili vekilin elini sıkan MHP’li, partiden ihraç edildi Konya’da eski MHP Meram İlçe Başkanı Hakkı Altuntaş, işyerini ziyaret eden İYİ Parti Konya Milletvekili Fahrettin Yokuş’un elini sıktığı için partisinden ihraç edildiğini açıkladı. İyi Partili vekilin elini sıkan MHP’li, partiden ihraç edildi GÜNDEM –...