Bursa
Az Bulutlu
16°C
Bursa
16°C
Az Bulutlu
Pazartesi Az Bulutlu
19°C
Salı Az Bulutlu
17°C
Çarşamba Az Bulutlu
21°C
Perşembe Az Bulutlu
22°C
Okuma Süresi: < 1 dakika Demir eksikliği anemisinde diyete siyah erik ekleyin. “Erik demir ve potasyum açısından zengindir. Bu aynı zamanda kas-iskelet sistemi, kemik ve kalp-damar hastalıklarının önlenmesinde de etkilidir. Kansızlık sorunu yaşayanlar günde 5 mürdüm eriği …
Demir eksikliği anemisinde diyete siyah erik ekleyin.
“Erik demir ve potasyum açısından zengindir. Bu aynı zamanda kas-iskelet sistemi, kemik ve kalp-damar hastalıklarının önlenmesinde de etkilidir.
Kansızlık sorunu yaşayanlar günde 5 mürdüm eriği yemelidir.
100 gramında 2 mg demir içerir.
Erik damarları temizler ve karaciğere iyi gelir. Kan şekerini stabilize eder. Sindirim problemi, ishal ve safra taşı sorunu olan kişilerin dikkatli yemesi gerekiyor.”