Ünlü model Gisele Bündchen, fit görünümünün sırrını açıkladı

Geçtiğimiz yıl Tom Brady ile 13 yıllık evliliğini sonlandıran ünlü model Gisele Bündchen, bu yüzden bir müddettir özel hayatıyla gündeme geliyordu. Lakin 43 yaşındaki eski Victoria’s Secret meleği yaşadığı tatsız günlere karşın bakımlı ve fit imgesiyle hayranlarının beğenisini toplamaya devam ediyor.

Bündchen de pek çok meslektaşı üzere formunu müdafaayı başaran modeller ortasında. Ünlü model bu formunun sırrını sonunda açıkladı.

Özellikle de geçtiğimiz günlerde görüntülendiğinde kaslı kollarıyla dikkat çeken Bündchen, yıllardır yoga ve jiu-jitsu ile ilgilenmesine karşın, son vakitlerde tartı idmanları da yaptığını söyledi.

Ünlü model, “Bu, kendinizi daha güçlü hissetmenize yardımcı oluyor” derken artan tekrarlarla 10 kilo yahut daha azını kaldırmayı tercih ettiğini söyledi.

Bündchen, “Vücudumuz bizim tapınağımız, konutumuz, bize verilen yer. Yaşadığımız bu harika gezegeni deneyimliyoruz” derken, meditasyon yapmak ve köpeğiyle koşmak için sabah 5.00’te uyandığını ve akabinde yoga yaparak güne başladığını anlattı.

Ayrıca Bündchen, uzun müddettir jiu-jitsu eğitmeni Joaquim Valente ile idmanlarını sürdürüyor. Hatta ikilinin profesyonel ilgileri dışında bir bağlantıları olduğu söylentileri bile çıkmıştı.

Valente ile jiu-jitsu antrenmanından…

Özellikle de Bündchen’in, Tom Brady ile boşanmalarının akabinde Valente’nin, modele ve ailesine Kosta Rika’daki seyahatlerinde eşlik etmesi bu söylentileri artırmıştı.

Bündchen ise tüm bu tezleri reddederek, “Kendiniz hakkında daima palavralar üretildiğini görmek kolay değil” demişti.