Bursa
Az Bulutlu
18°C
Bursa
18°C
Az Bulutlu
Salı Az Bulutlu
20°C
Çarşamba Az Bulutlu
20°C
Perşembe Az Bulutlu
23°C
Cuma Parçalı Bulutlu
24°C
enflasyonemeklilikötvdövizakpchpmhp
DOLAR
32,2094 EURO
34,7876 ALTIN
2.420,31 BIST
10.067,82 Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
Günlük 5 gramdan fazla tuz tüketilmemeli
Okuma Süresi: < 1 dakika
Günlük 5 gramdan fazla tuz tüketilmemeli Aşırı tuz tüketiminin birçok sağlık problemini tetikleyebileceğine dikkat çeken Bursa İl Sağlık Müdürü Dr. Fevzi Yavuzyılmaz, günlük tüketilmesi gereken tuz miktarının 5 gramdan fazla olmaması gerektiğini söyledi.
Günlük 5 gramdan fazla tuz tüketilmemeli
Günlük 5 gramdan fazla tuz
SAĞLIK – Bursa İl Sağlık Müdürü Dr. Fevzi Yavuzyılmaz, her yıl mart ayında aşırı tuz tüketimine dikkat çekmek amacıyla kutlanan Dünya Tuza Dikkat Haftası kapsamında açıklamalarda bulundu. Tuzun vücutta birçok önemli görevi olduğunu ifade eden Dr. Yavuzyılmaz, “Tuz, sıvı dengesinin ve dolayısıyla kan basıncının düzenlenmesinde, asit-baz dengesinin sağlanmasında ve sinir-kas sisteminde uyarıların iletilmesinde önemli rol oynar. Buna rağmen aşırı miktarda tüketildiğinde insan sağlığını olumsuz etkileyen bir halk sağlığı problemine dönüşebilmektedir” diye konuştu.
Günlük tüketilmesi gereken tuz miktarının 5 gramı aşmaması gerektiğinin altını çizen Dr. Yavuzyılmaz, “Dünya Sağlık Örgütü, günlük kişi başı tuz tüketimini 5 gramın altında önermektedir ve bu miktar bir tatlı kaşığı veya tepeleme bir çay kaşığına denk gelmektedir. Tuz kullanımı bu miktarın üzerine çıkacak şekilde kullanıldığında kan basıncını arttırarak hipertansiyon, inme ve kalp hastalığı risklerini yükseltmektedir. Sofralarda kullandığımız tuzun yanında ayrıca restoranlar, kafeler ve süpermarketlerden alınan gıdalarda da gizli tuz bulunmaktadır. Aşırı tuz tüketiminin önüne geçebilmek için hep birlikte hareket etmeliyiz” ifadelerini kullandı.
Gelişmelerden zamanında haberdar olmak istiyor musunuz?
Yorumlar
Benzer Konular
Okuma Süresi: 2 dakika Bir dönem 75 milyon dolar teklif yapılan fakat satışına onay verilmeyen Adabank, 7 milyon dolara Ahlatçı Grubu’na satıldı Uzanlar’ın bankası Adabank, sonunda sahibiyle buluşuyor. 14 kez ihaleye çıkan, bir dönem 75 milyon dolar teklif edilen banka, Ahlatçı Grubu’na 215 milyon TL’ye, yani 7.9 milyon dolara...
Okuma Süresi: 2 dakika Küçükkaya’nın Halk TV’ye transferinde flaş SBK detayı Gazeteci İsmail Küçükkaya’nın, Fox TV’den Halk TV’ye olan transferinde; Sezgin Baran Korkmaz ile bağı olduğu gerekçesiyle kovulma sebebiyle olduğu iddia edildi. Küçükkaya’nın Halk TV’ye transferinde flaş SBK detayı GÜNDEM – Küçükkaya’nın Halk TV’ye transferinde flaş SBK detayı Türkiye’nin...
Okuma Süresi: 2 dakika Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Bahtiyar Demiralp, sigara içen hastalarda uzunluk uzatma ameliyatının riskleri olduğunu belirterek, "Sigara içen hastalarda kemik oluşumunu, yeni kemik kalitesinin oluşumunu görmüyoruz. Enfeksiyon 3 ila 5 kat artıyor ve emboli dediğimiz ek risklerimiz olağanın üzerine çıkıyor, bu nedenle, sigara içen...
Okuma Süresi: 2 dakika Türkiye’nin ve dünyanın en büyük tavuk üreticilerinden biriydi! 44 yıllık şirket satılıyor Taylandlı tavuk üreticisi CP, 1980’lerde 30 kişiyle başladığı Türkiye yatırımında 100 milyon doları aştı. 1986’da İnegöl’de ilk yem fabrikasını kurdu. 2010 yılında kurulan ve 19 milyon dolarlık yatırımla 40 bin metrekarelik alanda faaliyet...
Okuma Süresi: < 1 dakika Kabine’de Değişiklik Yolda mı? Erdoğan’dan Nebati’ye Uyarı! Gazeteci Mustafa Balbay; konuk olduğu programda Ankara kulislerinden aldığı yeni parti ve görevden alma bilgilerini aktardı. Balbay kabinede yeni revizyon olacağına işaret etti. Kabine’de Değişiklik Yolda mı? Erdoğan’dan Nebati’ye Uyarı! GÜNDEM – Kabine’de Değişiklik Yolda mı? Erdoğan’dan...
Okuma Süresi: < 1 dakika SPK, sosyal medya paylaşımları nedeniyle bir kişiye yasak getirdi SPK, Twitter ve Instagram üzerinden GRSEL hisselerine ilişkin paylaşımları nedeniyle; Kadir Koçak’a işlem yasağı uygulanacağını duyurdu SPK, sosyal medya paylaşımları nedeniyle bir kişiye yasak getirdi EKONOMİ – Sermaye Piyasası Kurulu (SPK), Gür-Sel Turizm Taşımacılık ve...